Có khi nào, bạn đã đi đến đích nhưng khi nhìn lại, bạn tự thấy mình chẳng đi đến đâu trong cuộc sống, mặc dù bạn đã cố gắng hết sức?

Bạn nhận ra một số yếu tố là rào cản trên con đường thăng tiến của mình. Vậy có khi nào bạn nghĩ, chính mình cũng là một rào cản?

Hầu hết trong các tình huống, chúng ta thường “đổ thừa” cho hoàn cảnh, rằng nó khiến chúng ta khó đạt được điều mình muốn. Nhưng đa phần mọi người không biết rằng, chính bộ lọc nhận thức và hành vi vô thức mới là trở ngại lớn trên bước đường thành công của chính bạn! 

Tất nhiên, chúng ta không cố ý. Vì chẳng ai muốn làm hỏng thành quả hay làm chậm đi sự tiến bộ của mình. Vấn đề là chúng ta đã không nhận ra những hành vi nào đã và đang là rào cản bên trong bản thân. Vậy bạn có nhận ra hành vi nào đã và đang cản trở sự phát triển của bạn không? Nếu bạn có thể nhận ra và điều chỉnh hành vi đó, bạn sẽ thành công hơn trong cuộc sống. 

Bài đánh giá Hành vi lãnh đạo AccuMatch* sẽ giúp bạn nhận ra một số mẫu hành vi bạn đang có để phát huy hay cải thiện cho bản thân. Hãy cùng AccuMatch điểm lại dưới đây 5 rào cản về hành vi quen thuộc mà nhiều người mắc phải. Và xem thử chúng có hiện hữu trong bạn không nhé!

• Sợ thất bại

Rủi ro là điều không thể tránh khỏi ở mọi thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Một khi bạn bắt đầu thực hiện điều gì, nỗi sợ thất bại sẽ kiềm chế bạn. Tuy nhiên, chúng ta không thể phát triển nếu không chịu bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân và thử những điều mới. 

Andy Schamisso đã từ bỏ công việc quan hệ công chúng gắn bó nhiều năm chỉ để theo đuổi đam mê về trà. Giờ đây, công ty Inko’s White của anh ấy kiếm được hơn 3 triệu đô mỗi năm bằng những công thức pha trà độc đáo. 

Có thể thấy rằng, vùng an toàn làm cho chúng ta phụ thuộc nó và việc thoát ra khỏi đó có vẻ khá đáng sợ. Nhưng nếu muốn trưởng thành, bạn phải tiến lên phía trước bằng niềm tin và vượt qua nỗi sợ thất bại. Ví dụ, nếu tiếp tục công việc mà bạn cảm thấy ngột ngạt ở hiện tại chỉ vì bạn sợ thất bại thì không phải là quyết định khôn ngoan. Nghịch cảnh luôn tạo ra cơ hội và chỉ có thất bại mới giúp bạn tỏa sáng, biến bạn trở thành phiên bản mà bạn hằng mong muốn. 

• Tìm kiếm sự công nhận từ người khác

Có phải bạn hay nói những gì người khác muốn nghe để nhận được sự công nhận? Đó là hành vi không tự nguyện nhưng phổ biến vì chúng ta mong muốn sự dung hòa. Nhưng nếu hành vi đó tiếp diễn, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển nhân cách và kìm hãm chúng ta theo đuổi ước mơ của mình.

Và nếu bạn là một người dễ bị thuyết phục, bạn sẽ từ từ phủ nhận suy nghĩ của bản thân để phù hợp với kỳ vọng của người khác. Để thoát khỏi điều này, bạn cần sống thật với chính mình trước và cần hiểu rằng nhu cầu của người khác có thể gây bất lợi cho những điều bạn muốn. Hãy yên tâm, bạn có thể gạt bỏ hành vi tìm kiếm sự công nhận khi bạn đặt giá trị cá nhân lên trên hết. 

• Đổ lỗi cho người khác

Cuộc đời ai cũng có lúc gặp thất bại, nhưng đó không phải là cái cớ để chúng ta rũ bỏ mọi trách nhiệm của mình. Việc tự nhận thức rất quan trọng. Thay vì đổ lỗi cho người khác, chúng ta nên tìm cách nhận ra khuyết điểm và chịu trách nhiệm về hành động của mình. Điều đó sẽ giúp bạn cải thiện hành vi và sẽ không mắc phải những sai lầm tương tự.

• Mong muốn đạt kết quả tức thì

Tính kiên cường, bền bỉ là điều kiện cần cho sự phát triển cá nhân. Và thành công không bao giờ đến một cách dễ dàng, ngay cả khi bạn đang nỗ lực tối đa cho một việc nào đó. Thông thường, chúng ta phải kiên trì với công việc của mình trước khi được người khác chú ý. 

Ví dụ, nhà văn J. K Rowling đã bị 12 nhà xuất bản từ chối trước khi được Bloomsbury đồng ý xuất bản cuốn sách đầu tiên của bộ truyện Harry Potter. Một nhà sáng tạo nội dung Youtuber cũng phải đăng vô số video trước khi được công chúng biết đến. Vì vậy, thiếu kiên nhẫn sẽ chỉ khiến con đường sự nghiệp của bạn trở nên khó khăn hơn mà thôi. Thay vào đó, hãy tập trung và kiên cường vượt qua những khó khăn gặp phải. 

• Không đủ tự tin

Giả sử bạn luôn muốn trở thành một nhà văn. Nhưng bạn không xuất bản tác phẩm của mình ở bất kỳ đâu. Bạn cũng không bao giờ chia sẻ ước mơ của mình với bất kỳ ai. Đó là do bạn thiếu tự tin. Nó khiến bạn trở nên bi quan và ngăn cản bạn tiến bộ.

Vậy làm thế nào để bạn có thể trở thành một nhà văn được nhiều người biết đến? Hãy thể hiện bản thân đầy tự tin trước mọi người. Đúng, bạn có thể bị chỉ trích. Nhưng đừng để bản thân bị nhấn chìm trong đó. Hãy để những lời chỉ trích làm cho bạn mạnh mẽ và kiên cường hơn. 

Vậy, điều nào trong 5 điều trên đang kìm hãm bạn?

Có một sự thật đau lòng là, đôi khi, kẻ thù là chính mình chứ không phải ai xa lạ. Vì vậy, hãy chú ý đến bản thân nhiều hơn nếu bạn đang đối mặt với nhiều khó khăn trong quá trình phát triển. Nhận thức được các hành vi tự giới hạn bản thân và tránh xa những điều đó sẽ giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. 

AccuMatch Behavior Intelligence (tạm dịch: Trí tuệ hành vi AccuMatch), là bài đánh giá hành vi được nghiên cứu trên nền tảng khoa học thần kinh, tâm lý học ứng dụng công nghệ AI. Và Coach Tina Nguyễn là Chuyên gia tư vấn người Việt đầu tiên được chứng nhận bởi tổ chức này để giới thiệu đến bạn một bài đánh giá hoặc chương trình Mentoring, Coaching giúp bạn nhận thức những hành vi tích cực, từ đó giúp bạn lạc quan hơn, rõ ràng hơn trong định hướng công việc, và thành công hơn trong cuộc sống. 

Coach Tina Nguyễn 

Dịch từ bản gốc “Are you in your way?” của Nagui Bihelek – – Founder tổ chức AccuMatch Behavior Intelligence, Canada